女性だけじゃない男の妊活が話題に

最近話題に出てくる『妊活』というワード
何も女性だけの言葉ではありません。

男性でも妊活は出来ます。
そもそも妊活は女性が妊娠するためのサポートをすることであって
別に性行為をすることだけが妊活ではありません。

語弊のある感じにつかわれると妊活に対して嫌悪感を抱く人もそう少なくありませんね。

男の妊活とは?

それでは男性にとっての妊活とは何なのでしょう。
これはとっても簡単です。
パートナーである女性が妊娠しやすくなるように
精子の量を増やせばいいのです。

精子の量を増やすにはどうするか

肉や野菜など健康的な食生活を送るのは
当たり前としてこれでは中々精子の量は増えません。

一番の近道は亜鉛を摂取することです。
私も亜鉛だけは毎日欠かさず摂取していて効果は本当にすごいです。
1週間ほどで目に見えて精子の量が変わります。

目安としては亜鉛を1日12㎎摂るのが望ましいのですが
これを食事で摂取しようとすると、
一番食物で亜鉛が多く含まれる牡蠣を毎日5個は食べないといけません。

これはキツいです。
そこでサプリメントの登場というわけです。

当サイトでもおすすめしている海乳EXは値段もお手頃(月2000円ほど)で
1日に必要な亜鉛の量もしっかりと補給できます。
アルギニンなども含まれているので
精力剤としても非常に良質なものになっています。

妊活は夫婦お互いのちょっとした努力で成功します。
私も幸せの支えになれればと思います。

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