精力剤はいつ飲めばいいのか!?

WS000311

精力剤を買った時に困るのが飲むタイミング

朝なのか夜なのかパッケージに記載されていないですよね。

これにはちゃんとした理由があり、精力剤はクスリではないので薬事法により、
いつ飲むかなどの明確な飲み方記載できないようになっています。

ですので、ここでは効果的な精力剤の飲み方を紹介します。

食事中に飲む

意外と知らない方が多いですが、
精力剤を飲むのは食事中が一番効果的です。

食後でも構いませんが、食後30分以内には
精力剤やサプリメントを飲むことをおすすめします。

これは食事と一緒に栄養を摂ることで体に栄養素を吸収しやすくするためです。

また、精力剤を飲むタイミングとして控えておいた方がいいのは空腹時です。

空腹時に精力剤を飲んでしまうと、胃腸が動いていない所に
栄養素を一気に流しこむような状態になってしまい。

胃が荒れてしまう原因にもなってしまいますので注意してくださいね。

 

精力剤を飲んでも効果が無い人とは?

69939b826f5ac105d8b188a31e1e573f_s

最近、良く質問されることがあります。

それが、

精力剤飲んでるのに全然効果が無いんですけど!?
どうすればいいですか。というもの・・・

まあ、そこで色々聞いてみるんですよね。

普段、何時に寝てるか起きてるか、
ここ最近どんなもの食べたか、
飲酒や喫煙はしているかどうか。

そこで、精力剤を飲んでも効果が無い人って大体同じ生活習慣なんだなってわかります。

こんな人は気をつけろ!精力剤が効かないのはこんな人

精力剤が効かない人の共通点ってだいたいこんな感じです。

  • 睡眠時間が極端に短かったり、多かったりする
  • 午後10時から午前2時の間に寝ていない
  • 食生活に偏りがある(肉ばかり、野菜ばかりなど)
  • 飲酒量が多い(多い人の目安:毎日ビール3缶以上)
  • 喫煙量が多い(多い人の目安:毎日1箱以上)

上記の中で3つ以上の項目に当てはまる人は要注意です。
いくら良質な精力剤を飲んでいてもあなた自身が成分の働きを邪魔していては
一向に健康になるどころか、体を壊していくはめになります。

この中で特に多いのが健康に気を使って、最近は野菜ばかり食べているという方

これが結構多い間違いで、肉を抜いてしまうと、
体を作る成分の源であるタンパク質が少なくなってしまうため、
筋肉や血液の量が少なくなることで見た目としても弱々しい体つきになっていきます。

そうなれば当然精力不足の元となってしまいますので、注意が必要です。

また、睡眠を取る時間も重要で、ある程度正しい時間の睡眠を行わないと、
ホルモンバランスが不安定になり、
精力減退だけでなく、抜け毛や薄毛の原因にもなってしまいます。

何事も、偏った生活というのは決して健康にはよくないので
普段の生活を見なおすことで精力剤の効果を高めることも可能になります!